Krásný den,

milujete sladké snídaně? Tak dnes mám pro vás recept na zdravější variantu lívanců, které si nejraději připravuji o víkendu, kdy si je můžu v klidu připravit a plně vychutnat. Většina zdravějších verzí na tuto pochoutku není žádná sláva a tak mi nějaký čas trvalo, než jsem se dopracovala k těmto chutnějším lívancům. Navíc pokud si vyhrajete a přidáte mezi jednotlivé lívance různé ovoce nebo zdravější variantu sirupů či nutelly (na kterou brzy bude i recept), tak si je zamiluje celá vaše rodina.

Rozhodla jsem se, že k receptům zařadím i nutriční hodnoty, které jistě oceníte především pokud držíte redukční dietu, nebo si počítáte váš denní kalorický příjem.